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2017/07/13(木)

肩が凝るのは何のせい?

カテゴリー:未分類

 

 

 

 

 

 

 

From 志賀祐介

 

 

 

本日も疼痛治療に関するアイデアやヒントを

お伝えしたいと思います。

 

 

 

今回は肩こりについてです。

 

 

 

腰痛はもちろんですが肩こりも人生において

ほとんどの人が一度は経験する症状です。

 

 

 

私ももちろん肩こりになったことがあります。

重だるく痛む症状・・ならないにこした事は

ありませんね。

 

 

 

そんな肩こりですが原因は様々です。

 

 

 

一般的に肩こりだと僧帽筋をイメージ

しやすいですが、僧帽筋が原因の肩こりは

治療の中では少ないように感じています。

 

 

 

よく同じ姿勢でいることで血流不足が

生じて痛みが出るというのは聞いたことが

あると思います。

 

 

 

しかしどこが原因でその血流不足が

起こるかは分かっていない事が多いのでは?

 

 

 

僧帽筋だと思って首の近くを揉んでも

効果が出ないのは、しっかりと原因に

対してアプローチできていない証拠ですね。

 

 

 

ではどこが原因か?

 

 

 

例えば最近多いのはスマートホンの

使い過ぎによる肩こり・・

 

 

 

一見首を下にしているから首が

原因だろうと思いがちですがそんなことは

ありません。

 

 

 

私がみた方の原因で多かったのは

「母指球筋」でした。

 

 

 

そう、首ではなく使っているのは「親指」

ですよね?

 

 

 

その親指が原因で肩こりが起きていたのです。

 

 

 

これは身体につながりがあるために

生じる症状です。

 

 

 

それは「筋膜」というものであり全身に

つながりがあります。

 

 

 

このように痛みなどの原因を特定するには

この知識を使えば解決できることが多く

あります。

 

 

 

親指が原因の肩こりはもちろんですが、

下腿が原因の肩こりもあります。

 

 

 

以外な所と感じるかもしれませんが

それが事実です。事実を受け入れなければ

痛みはいつまでも続きます・・。

 

 

 

そんな原因を他にも知りたくありませんか??

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